Tips Mencegah dan Mengatasi Timbulnya Jerawat di Wajah

Tips Mencegah dan Mengatasi Timbulnya Jerawat di Wajah

Jerawat adalah masalah kulit yang terlihat sederhana dan sangat umum, akan tetapi seringkali menimbulkan berbagai macam masalah serius, mulai dari kesehatan hingga psikologis. Jerawat akan membuat kulit wajah terlihat tidak sempurna, apabila terlalu parah--bisa meninggalkan bekas luka; akibatnya, kita sering kehilangan rasa percaya diri dan tidak berani tampil alami jika berjerawat. Remaja yang memasuki usia pubertas adalah yang paling sering mengalami masalah jerawat. Itulah sebabnya kita akan bersama tentang bagaimana Tips Mencegah dan Mengatasi Jerawat di Wajah dengan cara yang baik dan benar. Berikut cara mencegah timbulnya jerawat agar tidak datang kembali :
1. Rajin membersihkan wajah
Rawatlah kesehatan wajah dengan membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih wajah. Pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit dan aman untuk kulit wajah.Saat ini sudah banyak pembersih yang mengandung bahan alami di pasaran. Rajin membersihkan wajah adalah kunci dalam menjaga kulit dari kotoran dan minyak berlebih yang dapat menyebabkan jerawat.
2. Jangan sentuh jerawat anda, apalagi dipencet
Jika wajah anda sedang berjerawat, jangan pernah menyentuh wajah dengan tangan kotor apalagi memencetnya. Memencet jerawat dapat memperparah kondisi kulit dan menimbulkan bekas jerawat yang sulit dihilangkan.
3. Hindari make up berlebihan
Jangan terlalu sering menggunakan make up atau riasan berlebihan. Gunakan make up yang sesuai dengan jenis kulit dan hanya pada kondisi tertentu. Jangan lupa untuk membersihkan make up sebelum tidur.
4. Rajin berolahraga
Rajin berolahraga baik untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi resiko stress yang berdampak pada timbulnya jerawat. Mandi dengan air hangat setelah berolahraga dapat membersihkan tubuh dari keringat dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat.
5. Pola makan yang sehat
Menu makanan sehat dan seimbang dapat menjaga kesehatan kulit. Konsumsi buah dan sayur diyakini dapat membersihkan wajah dari racun serta mengatasi jerawat dari dalam. Jika anda sering mengalami masalah jerawat ada baiknya hindari makanan berminyak, berlemak, cepat saji dan kafein.




Judul : Tips Mencegah dan Mengatasi Timbulnya Jerawat di Wajah
link : Tips Mencegah dan Mengatasi Timbulnya Jerawat di Wajah




Tips Mencegah dan Mengatasi Timbulnya Jerawat di Wajah

Sekianlah artikel Tips Mencegah dan Mengatasi Timbulnya Jerawat di Wajah kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk kamu semua. Sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Sign up here with your email address to receive updates from this blog in your inbox.

0 Response to "Tips Mencegah dan Mengatasi Timbulnya Jerawat di Wajah"

Post a Comment